parenting

Sebenarnya masa muda atau masa  anak2 kita masih kecil inilah masa PALING KRITIKAL utk kita melatih hati @ MUJAHADAH utk menjadi ISTERI SOLEHAH yg sabar dan tenang...mengurus anak kecil sgt menguji kesabaran kita...masa inilah byk ibu2 belajar erti kesabaran, erti mujahadah. Diuji dgn suami kadang2 buat isteri stress dan ank2 menjadi mangsa? Jangan jadikan perangai suami alasan. Kerana percayalah kita pun ada perangai kita juga..sbb itu kita suami isteri dijodohkan bersama..cuba byk2 muhasabah diri dan akui kelemahan/ kesilapan kita..kita diuji bukan kerana dosa org lain tapi kerana DOSA KITA SENDIRI.

Sbb tu bila dh tua tp perangai masa muda masih sama... cpt marah, meroyan ,mengamuk.. itulah petanda masa mudanya dulu dia tidak manfaatkan kesempatan itu utk belajar mendidik hati utk bermujahadah melawan nafsu ammarah..dulu dengan ank2 terlampau garang ikutkan nafsu... melepaskan nafsu ammarah kpd anak2..tegas boleh utk mendidik Anak2, yg xboleh jangan sampai mengamuk dgn Anak2 sbb kegagalan kita mengawal nafsu..petanda lemahnya iman....kesannya dpt dilihat bila dh tua kita masih gagal kawal nafsu marah. Mahukah bila kita dh tua nnt kita dikenali dgn sifat pemarah itu? Sepatutnya org tua bersikap tenang dan menjadi tempat rujuk org muda..tp terbalik.

Bila anak2 membesar....ramai mengadu ada masalah dgn attitude anak2 selalunya yg berumur 13 tahun keatas, sedangkan itulah umur anak2 akil baligh dh mula tanggung dosa sendiri dan awal2 usia lagi anak2 dh pandai buat dosa , ramai anak ada attitude problem..kenapa ank2 xsuka ayah mereka? kenapa ank2 degil xnak dgr ckp ibu mereka? Sikap ank lebih pd membenci keadaan keluarga sendiri..lebih suka lepak dgn kawan2.....Anak2 lebih suka diluar dirumah balik rumah xda mood.

Antara Sbb paling penting kenapa ank xhormat ayah berpunca dr ibu sendiri yg bermasalah dgn suami @ ayah mereka. Bergaduh depan ank2 sampai ank nampak kekerasan ayah... banyak puncanya sbb sikap isteri yg berkasar sehingga menyebabkan suami menjadi kasar...kesan2 menjadi isteri derhaka akan effect kat ank2. Allahuakbar

anak2 ni cetakan dari ibu bapa.. apa yg ibu bapa cetak kat anak2 itu la hasil nya.. dlm mendidik anak2 ibu main peranan paling penting.. ayah tugasnya cari nafkah.. bila masing2 jalankan tanggungjawabnya dgn baik.. in shaa Allah semuanya akan jadi baik..

mati

Untuk renungan kita bersama 👇🏼👇🏼👇🏼...

Kenapa rumah saya adik beradik x datang pun.
Saya je kena ziarah mereka.
Dan mereka "lalu" rumah saya tetapi x singgah ..

Mari saya bagi tau.

Allah SWT perintahkan kita menziarahi untuk eratkan silaturrahim. Jika kita buat kira dapat pahala. Mereka x dapat.

Bab ni kita yang pilih. Antara pahala @ kebencian @ dendam @ cemburu.

Jadi biarkan orang yang x nak menyambung silaturrahim.

Kita ikut sunnah pasti kita bahagia.

Seperkara lagi:

Saya sendiri tidak kesal @ kecewa jika rumah saya tidak dikunjungi sanak saudara. Mungkin mereka bz. Ada hal lebih penting daripada silaturrahim. 

Kita x perlu kecil hati. InsyaAllah orang lain jadi tetamu kita..membawa balik dosa kita dan membawa rahmat .

Fahamilah 7 perkara dalam hidup kamu:

1. Apabila meninggal dunia ayah kamu , maka matilah pimpinan dan nasihatnya...

2. Apabila meninggal dunia ibu kamu, maka terpadamlah cahaya kelembutan belaian dan tunjuk ajar nya...

3. Apabila meninggal dunia abang kamu, maka longlailah cita2 yg dikongsi bersama...

4. Apabila meninggal dunia kakak kamu, maka hilanglah senyuman kasihnya...

5. Apabila meninggal dunia adik2 kamu, maka hilanglah tempat tumpang kasih, nakal, gurauan dan keceriaanya...

6. Apabila meninggal dunia pasangan kamu, maka pudarlah perkongsian harapan, perasaan dan keceriaannya...

7. Apabila meninggal  dunia sahabat kamu maka pudarlah sinar nasihat dan doa tulus dari bersih hatinya...

Ketahuilah.... hidup ini sangat singkat utk kedengkian, kemarahan, kebencian dan memutuskan hubungan kerana ESOK semuanya hanya tinggal kenangan.

Maka..
senyumlah, berlapang dadalah, maafkanlah sesiapa yang menyakitkan kamu lantaran kita tidak tahu.... bila kita akan berangkat ' meninggalkan' dunia yg fana ini....

Andai kamu melihat kanak-kanak yang sedang bermain, itulah masa silam kita.

Andai kamu melihat orang tua yang berjalan menggunakan seluruh kudrat kerana tidak larat. Maka, itulah masa depan kita.

Andai kamu melihat pula jenazah yang sedang diusung ke tanah perkuburan. Maka, ingatlah itulah nanti pengakhiran hidup kita didunia ini.

(Manfaatkanlah masa yg mulia ini...sebelum kesempatan berlalu pergi....)

umur ujian

Umur 35 tahun - 40 tahun ialah umur dimana kebanyakan kita mula diuji. Ujian boleh datang dari ibubapak (jatuh sakit, kematian), atau dari pasangan hidup (perceraian, jatuh sakit, pergaduhan) atau dari anak-anak yang meningkat remaja.

Memang bermula 35 tahun - 40 tahun, Allah akan memanggil kita pulang bertaubat kepadaNya. Panggilan dari Allah selalunya berbentuk ujian. Kerana hanya dengan itu kita akan kembali bersimpuh dan bersujud mengadu dan memohon pertolonganNya.

Orang yang bijak akan memperbaiki diri dan amalannya, memperbaiki hubungan dengan ahli keluarga dan pasangannya, berjimat menyimpan untuk hari tuanya. Semua dengan niat mahu berkumpul bersama di syurga nanti.

Orang yang kurang bijak tetap leka dan langsung tak membuka deria terhadap panggilan Allah malah tetap leka dengan keseronokan dunia, berkumpul dengan rakan² dan kurang memberi perhatian kepada suami/isteri/anak²

Usia 35 - 40 ini menjadi lebih menarik apabila al-Quran di dalam surah "al-Ahqaaf ayat 15" ada menyebut tentang itu. Allah berfirman yang bermaksud,

"Dan kami wajibkan manusia berbuat baik kepada kedua-dua ibu bapanya; ibunya telah mengandungnya dengan menanggung susah payah dan telah melahirkannya dengan menanggung susah payah. Sedang tempoh mengandungnya berserta dengan tempoh menceraikan susunya ialah dalam masa tiga puluh bulan. Setelah ia besar sampai ke peringkat dewasa yang sempurna kekuatannya dan sampai ke peringkat umur empat puluh tahun, berdoalah ia dengan berkata: "Wahai Tuhan ku, ilhamkanlah daku supaya tetap bersyukur akan nikmat-Mu yang engkau kurniakan kepadaku dan kepada ibu bapaku, dan supaya aku tetap mengerjakan amal salih yang Engkau redhai dan jadikanlah sifat-sifat kebaikan meresap masuk ke dalam jiwa zuriat keturunanku. Sesungguhnya aku bertaubat kepadaMu dan sesungguhnya aku dari orang-orang Islam (yang tunduk patuh kepada Mu)."

Ada segelintir golongan yang sudah berumur 50 tahun, 60 tahun, malah 70 tahun, masih memikirkan kereta Sportnya, tanaman Duriannya, ternakan kerbaunya, harta2nya, anak2 dan cucu2nya. Alangkah baiknya jika apabila sudah berumur, masa diisi untuk mendengar Kuliah Agama, ibadat di Masjid, Umrah, Haji dan sebagainya.

Ada yang masih merasakan diri muda belia. Melayan nafsu yang marak menyala padahal kedut dan uban dah tumbuh merata. Sibuk mencari cinta diluar, sedangkan rumahtangga yang halal dibiar berantakan.

Ada yang rasa macam masih sihat, walaupun sahabat2, sedara-mara ramai yg sudah meninggal, kadangkala tanpa disangka. Itu semua hanya menjadi bahan cerita "ehh, tak sangkaaa...muda lagi, sihat je nampak, boleh meninggal..."

Amatlah menyedihkan tatkala orang lain bersiap bertemu Tuhan, kita masih ralit dibuai perasaan akibat tertipu dengan nafsu sendiri.

Nafsu memang tak pernah tua. Ia sentiasa muda dan galak. Yang semakin lelah dan tua adalah tubuh dan kudrat kita.

Rasanya jika Tuhan menghalang tubuh manusia mengalami penuaan, pasti kita semua lebih leka, lebih degil untuk menyahut panggilan pulang.

Sehinggalah tiba saat roh kita diheret dan diseret kembali merengkuk di hadapan Tuhan.

Kita hidup di dunia, tidak lama.. Rasulullah, Sallallaahu alaihu wasallam, telah bersabda:

“Umur-umur umatku antara 60 hingga 70 tahun, dan sedikit orang yang bisa melampaui umur tersebut”. [HR. Ibnu Majah: 4236].

Kalau sekarang kita rasa 35 - 40 tahun atau 70 tahun itu lama, bagaimana setelah alam barzakh atau akhirat juga kita dibangkitkan dan hidup dalam waktu yang sangat lama, SATU HARINYA = RIBUAN TAHUN…

Ingat, ketika itu tak ada yang berguna kecuali amal baik kita..

Oleh karena itu, lihatlah diri Anda, sudahkah kita mempersiapkanny.?!

Allah ta’ala berfirman (yang artinya):

“Wahai orang-orang yang beriman, bertakwalah kalian kepada Allah, dan LIHATLAH DIRI MASING-MASING apakah yang sudah ia PERSIAPKAN untuk KEHIDUPAN ESOKNYA”.
[Al-Hasyr:18]

hukum orang yang buasir

Nak tnya sikit.  Adakah hukum org buasir berdarah sama dengan daimul hadath. Dari segi tatacara utk bersolat.  Kena wudhuk selepas masuk waktu solat.

Adalah golongan ini boleh jamak qasar?.

JAWAPAN

1. Antara perkara yang membatalkan wuduk ialah keluar sesuatu daripada dubur walaupun yang keluar itu adalah darah.

Kata Imam An-Nawawi Rahimahullah dalamالمجموع شرح المهذب juz.2 hlm.4 :

فَالْخَارِجُ مِنْ قُبُلِ الرَّجُلِ أَوْ الْمَرْأَةِ أَوْ دُبُرِهِمَا يَنْقُضُ الْوُضُوءَ سَوَاءٌ كَانَ غَائِطًا أَوْ بَوْلًا أَوْ رِيحًا أَوْ دُودًا أَوْ قَيْحًا أَوْ دَمًا أَوْ حَصَاةً أَوْ غَيْرَ ذَلِكَ وَلَا فَرْقَ فِي ذَلِكَ بَيْنَ النَّادِرِ وَالْمُعْتَادِ.

" Maka perkara yang keluar daripada kemaluan hadapan lelaki atau perempuan atau dari dubur keduanya itu membatalkan wuduk. Sama sahaja yang keluar itu berupa tahi atau air kencing atau angin atau ulat atau nanah atau DARAH atau batu kecil atau lainnya. Tidak ada perbezaan dalam hal ini antara perkara yang jarang terjadi atau yang biasa terjadi ".
.
.
2. Darah buasir jika keluar dari bahagian dalam dubur maka ia membatalkan wuduk. Jika darah buasir ini sentiasa keluar maka hukumnya adalah seperti hukum daimul hadas ( orang yang sentiasa berhadas)

3. Adapun darah buasir yang keluar dari bahagian luar dubur maka ia tidak membatalkan wuduk. Hukumnya seperti hukum luka biasa, tidak sama hukumnya dengan hukum Daimul hadas. Tetapi wajib membasuh darah tersebut setiap kali solat fardhu dan meletakkan sesuatu pada tempat tersebut agar darah tidak merebak ke tempat lain.

Didalam Kitab المجموع شرح المهذب 2/541 ada menyebut

وَأَمَّا صَاحِبُ النَّاصُورِ وَالْجُرْحِ السَّائِلِ فَهُمَا كَالْمُسْتَحَاضَةِ فِي وُجُوبِ غَسْلِ الدَّمِ لِكُلِّ فَرِيضَةٍ وَالشَّدِّ عَلَى مَحَلِّهِ وَلَا يَجِبُ الْوُضُوءُ فِي مَسْأَلَةِ الْجُرْحِ وَلَا فِي مَسْأَلَةِ النَّاسُورِ إلَّا أَنْ يَكُونَ فِي دَاخِلِ مَقْعَدَتِهِ بِحَيْثُ يَنْقُضُ الْوُضُوءَ

" Adapun orang yang terkena buasir dan orang yang luka yang mana darah lukanya itu mengalir maka hukumnya seperti hukum perempuan yang keluar darah istihadhah pada sudut wajib basuh darah untuk setiap solat fardhu, ikat atas tempat itu. Tetapi tidak wajib dia mengambil wuduk pada permasalahan luka dan buasir itu melainkan ia berada pada bahagian dalam punggung yang membatalkan wudhuk ".
.
.
4. QASAR solat ialah solat yang empat rakaat dikerjakan dua rakaat. QASAR solat hanya khusus untuk orang yang bermusafir sahaja. ini berdasarkan firman ALLAH taala :

وإذا ضربتم في الأرض فليس عليكم جناح أن تقصروا من الصلاة ...

" Apabila kamu BERMUSAFIR di muka bumi, maka tidak mengapa kamu mengqasarkan solat ".

[ Surah an-Nisa' 101 ]
.
.
5. Orang yang tidak bermusafir TIDAK BOLEH mengqasarkan solat dengan kesepakatan ulama.

Kata Syekh Ibnu Taymiyyah Rahimahullah didalam مجموع الفتاوى 22/293 :

والقصر سببه السفر خاصة لا يجوز في غير السفر .

"Qasar solat, sebab yang membolehkannya ialah safar (musafir) sahaja, ia tidak boleh pada selain dari safar".
.
.
6. JAMAK solat ialah menghimpun dua solat ( Zohor dan Asar, Maghrib dan Isyak ) dibuat dalam satu waktu. Keharusan melakukan jamak ada dua sahaja menurut pandangan muktamad ( yang dipegang ) dalam mazhab Syafie.

(1). bermusafir.
(2). hujan.
.
.
7.  Namun sebahagian ulama mazhab Syafei dan ulama mazhab lain membolehkan seseorang melakukan solat jamak apabila diperlukan walaupun tidak ada hujan dan tidak bermusafir.

Kata imam Taqiyyuddin al-Hisniy ddlm kitab كفاية الأخيار 1/145 :

بل ذهب جماعة من العلماء إلى جواز الجمع في الحضر للحاجة لمن لا يتخذه عادة وبه قال أبو إسحاق المروزي ونقله عن القفال وحكاه الخطابي عن جماعة من أصحاب الحديث واختاره ابن المنذر من أصحابنا وبه قال أشهب من أصحاب مالك، وهو قول ابن سيرين، ويشهد له قول ابن عباس رضي الله ...

" Bahkan sekumpulan ulama membolehkan jamak ketika hadhar (tidak bermusafir) Apabila diperlukan, dengan syarat ia tidak dijadikan sebagai adat kebiasaan. Syekh Abu Ishak Al-Marwazi berpegang kepada pendapat ini. Beliau mengambil dari imam al-Qaffal. Dan ia juga diceritakan oleh imam Al-Khatthabi dari sekumpulan ulama-ulama hadis. Imam Ibnul Munzir dari ashab kami (ulama mazhab Syafei) juga memilih pendapat ini. imam Asyhab dari mazhab Maliki juga berpegang kepada pendapat ini. Pendapat tersebut juga menjadi pandangan imam Ibnu Sirin. Dan Keharusan tersebut dikuatkan dengan hadis Ibnu Abbas ..."
.
.
KESIMPULAN.
.
.
1. Hukum orang buasir berdarah SAMA DENGAN HUKUM daimul hadas jika darah tersebut keluar dari bahagian dalam dubur sedangkan ia keluar secara berterusan.

2. Manakala orang buasir berdarah jika darah tersebut keluar dari bahagian luar dubur maka HUKUMNYA TIDAK SAMA dengan hukum daimul hadas. Tetapi DIWAJIBKAN kepadanya membasuh darah untuk mengerjakan solat serta letakkan sesuatu pada tempat darah itu.

3. Orang buasir yang tidak bermusafir TIDAK BOLEH qasar solat dengan kesepakatan ulama.

4. DIBOLEHKAN jamak solat bagi orang buasir mengikut pandangn sebahagian ulama.
.
.
والله أعلم بالصواب

أبو أسامة محمد حنفية بن الحاج حسين

مدير مركز الدراسات الإسلامية ببوكيت كيجغ كماسيك كمامن ترنجانو

belajar ilmu

NABI MUHAMMAD SAW BERSABDA :
"BARANGSIAPA BELAJAR ILMU SATU BAB, DIAMALKAN ATAU TIDAK, ADALAH LEBIH UTAMA DARIPADA SHALAT SUNNAH 1000 (SERIBU) RAKA'AT".

KEUTAMAAN ULAMA DAN ILMU

1. Ampunan dosa sebab Memandang Ulama :

وقال صلى الله عليه وسلم: من نظر إلى وجه العالم نظرة ففرح بها خلق الله تعالى من تلك النظرة ملكا يستغفر له إلى يوم القيامة

Nabi Saw Bersabda : “Barangsiapa memandang Wajah Orang ‘Alim dengan pandangan yang menyenangkan, maka Allah akan Menciptakan Malaikat dari Pandangan tersebut dan akan memohonkan ampunan kepada Orang tersebut di Hari Kiamat".

2. Memuliakan Ulama, Surga Imbalannya :

وقال النبي صلى الله عليه وسلم: من أكرم عالما فقد أكرمني، ومن أكرمني فقد أكرم الله، ومن أكرم الله فمأواه الجنة

Nabi Saw Bersabda : “Barangsiapa Memuliakan Orang ‘Alim, berarti ia telah Memuliakan aku, barangsiapa Memuliakan aku, berarti Memuliakan Allah, barangsiapa Memuliakan Allah, maka tempat kembalinya adalah Surga".

3. Belajar satu bab lebih Utama :

وقال النبي صلى الله عليه وسلم: مَنْ تَعَلَّمَ بَابًا مِنَ العِلْمِ، يَعْمَلُ بهِ أوْ لَمْ يَعْمَلْ بهِ كَانَ أَفْضَلَ مِنْ أَنْ يُصَلِّي أَلْفَ رَكْعَةٍ تَطَوُّعًا

Nabi Saw Bersabda : “Barangsiapa belajar Ilmu satu bab, diamalkan atau tidak, adalah lebih utama daripada Shalat Sunnah 1000 (Seribu) Raka'at.”

4. Keutamaan berkunjung kepada Orang ‘Alim :

وقال النبي صلى الله عليه وسلم: مَنْ زَارَ عَالِمًا فَكَأَنَمَّا زَارَنِي، وَمَنْ صَافَحَ عَالِمًا فَكَأَنَّما صَافَحَنِي، وَمَنْ جَالَسَ عَالِمًا فَكَأَنَّما جَالَسَنِي في الدُّنْيَا، وَمَنْ جَالَسَنِي في الدُّنْيَا أَجْلَسْتُهُ مَعِيْ يَوْمَ القِيَامَةِ

Nabi Saw Bersabda : “Barangsiapa mengunjungi Orang 'Alim, maka seolah-olah ia Mengunjungiku, barangsiapa Berjabat Tangan dengan Orang 'Alim, maka seolah-olah ia Berjabat Tangan Denganku, barangsiapa duduk Berdampingan dengan Orang 'Alim, maka seolah-olah ia duduk Berdampingan denganku di Dunia, barangsiapa duduk Berdampingan denganku di Dunia, maka ia akan duduk Berdampingan Denganku di Hari Kiamat".

أللهم صلِ على سيدنا محمدٍ وعلى آلِ سيدنا محمد

Doa tanpa diketahui

DOA TANPA DIKETAHUI

Kisah seorang pemuda yang selalu pergi solat di sebuah masjid. Setiap kali masuk waktu solat, dia akan ke sana untuk mengerjakan solat berjemaah. Tidak pernah ketinggalan.

Seorang sheikh tua sangat kagum melihat kerajinan pemuda itu. Berbeza dengan pemuda-pemuda lain yang lalai mengerjakan solat jemaah.

Oleh kerana pemuda ini seorang yang baik dan taat pada agama, sahabat-sahabat dan kawan-kawannya selalu meminta pemuda ini mendoakan mereka. Alhamdulillah! Doanya selalu dimakbulkan Allah Taala.

Kawan yang minta dia doakan dapat jodoh, akan berkahwin. Kawan yang minta dia doakan dapat anak, isteri kawannya akan mengandung. Begitulah seterusnya, apa sahaja yang didoakan  pasti akan dimakbulkan oleh Allah.

Sampailah masa pemuda itu berkahwin dan isterinya mengandung. Ketika isterinya hampir melahirkan anak, pemuda itu berdoa agar anaknya yang bakal lahir sempurna sifat dan anggota badannya.

Namun, apa yang menyedihkan, anak pemuda tersebut cacat dan tidak sempurna. Pemuda tersebut hairan kenapa doanya sudah tidak dimakbulkan Allah Taala.

Selepas itu, doa pemuda tadi sudah tidak dimakbulkan lagi oleh Allah. Apabila pemuda ke masjid, dia perasan seorang syeikh tua di masjid sudah tidak kelihatan.

Dia bertanya kepada jemaah di sana. Mereka mengatakan syeikh tua tersebut telah meninggal dunia.

Kemudian, datang seorang lelaki berkata kepada pemuda tersebut, "Kamu tahu tak, syeikh itu selalu berdoa kepada kamu, ya Allah! Makbulkanlah segala permintaan pemuda itu. Setiap hari syeikh itu mendoakan untuk kamu."

Pemuda tersebut terkejut mendengar khabar itu. Pemuda itu rasa insaf dan dia sedar bahawa bukan doa dia yang dimakbulkan Allah, tetapi doa syeikh tadi.

Allahu Akbar!

Kisah ini sangat terkesan di jiwa saya. Kita hidup senang dan mudah di dunia ini kadang-kadang atas keikhlasan doa orang lain.

Anak-anak bahagia kerana doa ibubapanya yang tidak pernah putus.

Suami/isteri diberi kemudahan dalam urusan kerana doa pasangan mereka yang Ikhlas.

Ibubapa bahagia di alam barzakh kerana kiriman doa anak-anak yang soleh.

Pelajar berjaya atas keberkatan doa seorang guru yang tidak pernah jemu.

Sahabat @ Kawan bahagia di dunia ini kerana ada doa sahabat lain yang tulus.

Dan kita semua selamat dari bencana mungkin masih ada lagi doa para ulamak di dunia ini.

Allahu Allah!

Siapalah kita untuk mendabik dada, berkata akulah segalanya.

kanser dan pemakanan siri 5

Siri ke 5. Diet dan Kanser
Adakah protein haiwan penyebab kanser?
‘Makan daging penyebab kanser’ kata muka depan akhbar XXX . Ok…. Penyebab? Atau penyumbang?... Causation adalah bukan correlation. Causation ( penyebab maksudnya the CAUSE - macam rokok penyebab kanser paru2, asbestos penyebab kanser mesothelioma, mutasi gen BRCA penyebab kanser payudara ) manakala correlation bermaksud penyumbang yang mana, peratus sumbangan kepada berlakunya kanser tu berapa?mungkin kecik saje…). Satu lagi soalan, makan daging penyebab kanser apa? Kanser ada banyak jenis. Sami vegetarian dari lahir dapat kanser prostat pada umur 70 tahun, pesakit di Cambodia mendapat kanser usus walaupun cuma dapat jamah daging setahun sekali sumbangan rakyat Malaysia yang pemurah sewaktu raya korban atau bayi berumur setahun dapat kanser retinoblastoma…semua kes2 ini tidak berkait dengan protein haiwan pun. Kebanyakan headline pada berita2 yang melibatkan dunia perubatan seperti kanser selalu berbau sensasi kerana mereka ingin melakukan berita tersebut. Selalunya caveat akan diberitahu pada perenggan terakhir yang mana ‘ the truth is actually much more complex ‘ than the heading of the news.
Protein haiwan atau daging does not necessarily cause cancer. Contoh salah satu substance di dalam haiwan/ protein haiwan adalah IGF-1 atau “insulin-like growth factor 1”, yang menjalankan tugas seperti insulin dalam badan bagi proses metabolism. IGF-1 ini terlibat dalam proses ‘ longevity’ manusia- pertumbuhan kita. Ia juga menjaga proses normal seperti jantung kesihatan otak dan mental selain menggalakkan angiogenesis iaitu kelahiran saluran darah yang ditakuti akan dimanipulasi oleh sel kanser. Ada kajian yang mendapati ada correlation atau penyumbangan pengambilan daging merah dengan pembentukan kanser di usus besar. Realitinya kajian ini sebenarnya menunjukkan yang makan daging proses seperti burger sosej , salami, nugget dll yang ada link atau associated atau menyumbang kepada kanser usus. DAGING PROSES. malah Ia tidak menunjukkan causality ( penyebab). just a strong link. kalau mampu - dan suka daging -beli daging batang pinang, masak sendiri di rumah dan makan dalam kuantiti sederhana, sekali seminggu- itu sangat boleh.
Jadi nasihat kurangkan makan daging proses ni terguna pakai pada sesiapa yang BELUM mendapat kanser usus besar dan ingin mengurangkan risiko mendapat kanser. Ia tidak begitu significant untuk berbagai kanser lain, pesakit yang sudah mendapat kanser dan sedang melakukan rawatan yang mungkin menyebabkan anemia iaitu kurang darah merah, kurang selera atau pesakit advanced cancer dengan masalah pemakanan yang mana pengambilan daging merah membantu mereka.. untuk pesakit2 ini grass-fed atau wild meat adalah paling bagus.
Kajian yang terbaru menyatakan yang kadar kematian individu berdasarkan pengambilan protein haiwan dan IGF-1 menunjukkan yang kematian dari penyakit kanser atau bukan kanser adalah berbeza2 mengikit umur pesakit itu sendiri. Contohnya individu berumur lebih 65 tahun lebih berisiko rendah apabila mengambil protein dari haiwan.
Bersenam secara regular didapati lebih penting dari mencuba mengurangkan risiko mendapat kanser dengan tidak atau mengurangkan makan daging..
Kita tidak boleh assume yang kanser hanya berlaku pada umur tertentu. Adalah tidak logik jika badan, pada usia 50 tahun, telah terdedah kepada berbagai faktor persekitaran, proses penuaan ( aging), bahan kimia karsinogen, stress, rokok, obesiti dan lain2 yang menyebabkan beberapa mutasi telah berlaku, dapat direverse kan ( dibalikkan ke keadaan asal) dengan tiba2 berhenti makan protein haiwan supaya tak dapat kanser? Atau … utk pemgidap kanser- untuk ‘ mematikan sel kanser? Itu namanya MIRACLE yang hanya hadir dlm cerita Disney atau La La Land. It is never that simple. Malahan ada kemungkinan tiba2 cutting the intake of animal protein boleh speed up penyakit2 seperti dementia ( nyanyuk() penyakit jantung dan Alzheimer’s kerana ia ada association dengan IGF-1 tadi. Nak prevent cancer tapi dapat nahas yang lain.
So in summary
No, protein haiwan tidak DIRECTly cause cancer. Jika ingin mengurangkan risiko mendapat kanser usus– boleh kurangkan pengambilan processed meat dari sekarang, lebihkan buah2an dan sayuran dalam diet, exercise, kurang kan makanan tinggi kalori, kurangkan stress, jangan merokok atau minum alcohol, sama seperti nasihat sebelum2 ni dalam siri tulisan saya .